名古屋千種区加圧トレーニングセンターについてのQ&A
はじめての施設を利用する際は、最初はやはり勇気がいると思います。
当施設のご利用をご検討頂いている方に、名古屋千種区加圧トレーニングセンターがどの様な施設か
少しでも知って頂くためのＱ＆Ａを纏めてみました。ご参考にして頂ければと思います。
| 【施設情報】 | |
| 加圧トレーニングの正式な施設ですか？ | |
| 個室ですか？ | |
| 他人に見られることはありませんか？ | |
| トレーナーは優しいですか？ | |
| トレーナーとのコミュニケーションは？ | |
| 【対象】 | |
| 目的は、アンチエイジングとダイエットですか？ | |
| 運動経験が無くても出来ますか？ | |
| 本気で取り組める人だけですか？ | |
| 【利用方法】 | 汗はかきますか？ （帰りの着替えは必要ですか？） 加圧トレーニングには特徴として、“トレーニング時間の短さ”というものがあります。 当施設においては、クライアント様毎に1時間の枠をとってありますが、実際のトレーニングは休憩を取りながらの30分程度となっております。 ですので、殆どの方は、それほど汗をかかないため、特に着替え等は持たずにお越しになる方が多いです。 ※相当汗をかきやすい体質の方の場合は、着替えが必要なケースも考えられます。 ※加圧トレーニングは代謝をよくするトレーニングですので、日常生活では汗をかきやすくなるケースが多いです。 |
| しっかり説明・カウンセリングして貰えますか？ | |
| トレーニング時間はどれくらいですか？ | |
| どれくらいのペースで通うものですか？ | |
| マンツーマンですか？ | |
| どれくらいで効果が出ますか？ | |
| 何を持って行けばいいですか？ | |
| 汗はかきますか（帰りの着替えは必要ですか）？ | |
| メニューは覚えなくては駄目ですか？ | |
| 普段着でトレーニングはできますか？ | |
| 最短、どれくらいの時間で終わりますか？ | |
| 予約方法は？ | |
| 心と体の調子が相当悪いのですがトレーニングはできますか？ | |
| 【費用】 | |
| トレーニング料金はいくらですか？ | |
| 入会金や年会費は必要ですか？ | |
| 何か買わされたりはしませんか？ | |
| その他の情報 |
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| 東京大学医学部での研究 | |
| 病院のリハビリでも使われています | |
| 宇宙での利用 | |
| 加圧トレーニング関連の書籍 |